Achten Sie beim Kauf von Yoga-Ausrüstung auf Flexibilität und Material, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, gute Yoga-Kleidung ist für eine effektive Übung unerlässlich.
Am besten wählst du körpergerechte Kleidung aus weichem, luftigem Material, am besten naturbelassen.
Die Bluse oder das Yoga-Top sollte sich dem Körper anschmiegen, aber nicht drückend wirken. Mehr über Yoga erfährst du auf der Website Yoga Studio Bern
Wenn es um Hosen geht, sind die besten Leggings, die sich dem Körper anpassen, sie können unterschiedlich lang sein, wählen Sie diejenige, in der Sie sich wohl fühlen. Shorts eignen sich auch super für Yoga, wichtig ist, dass sie sich dem Körper anschmiegen und uneingeschränkte Bewegungen ermöglichen. Shorts sollten nicht zu kurz sein.
Üblicherweise wird Yoga barfuß praktiziert, dann ist es am einfachsten, das Gleichgewicht zu halten. Wenn Sie sich in Schuhen wohler fühlen, können Sie speziell für Yoga entwickelte Schuhe kaufen, die mit einer rutschfesten Sohle ausgestattet, leicht und flexibel sind.
Wenn Sie bereits das richtige Outfit gewählt haben, können Sie Ihr Abenteuer mit Yoga beginnen, dank dem Sie Ihre Stimmung verbessern, den Alltagsstress abbauen und Ihre Körperhaltung deutlich verbessern.
